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A partir de los 35 años se deberían realizar controles periódicos. Bastará que el médico ausculte la tensión arterial y haga una medición del colesterol, triglicéridos y azúcar en sangre Por Dra. Marina Brauer LAS ENFERMEDADES cardiovasculares siguen siendo la causa principal de mortalidad en las Américas, según la Organización Panamericana de la Salud […]
Por Redacción El burrito sonorense es uno de los platillos más representativos del norte de México y, además de su sabor, puede convertirse en un desayuno muy completo cuando se prepara con ingredientes frescos y equilibrados. La combinación de carne de res, huevo, frijoles y aguacate aporta proteínas de alto valor biológico, fibra, vitaminas y […]
Por Ileana Bernal de la R. El secretario de Salud, David Kershenobich, presentó los avances del programa denominado «Mundial Social», estrategia que busca fomentar hábitos saludables y la prevención de enfermedades en el marco de la Copa Mundial de la FIFA 2026. Durante su informe, en la conferencia matutina, destacó la creación de dos botargas: […]
Por MaFe González Después de varias horas de ayuno durante la noche, el desayuno es la primera fuente de energía que recibe el organismo para iniciar sus actividades. Especialistas en nutrición coinciden en que una alimentación equilibrada durante las primeras horas del día ayuda a mejorar la concentración, el rendimiento físico y mental, además de […]
Destina un presupuesto a la preocupación, no adquieras más deudas de las que puedas pagar Por Rosa Chávez Cárdenas Seguramente la mayoría sienten preocupación, estrés y ansiedad por lo menos una vez al día. Es difícil en México tener estadísticas al respecto, pero en Estados Unidos casi 40 millones de personas padecen un trastorno […]
Por Juan Berrios Con una Plaza Alonso Vidal llena de energía, Mau y Ricky pusieron a cantar y bailar a los hermosillenses durante el arranque de las Fiestas del Pitic 2026. A pesar de coincidir casi al mismo tiempo con la presentación de Maná, el dúo venezolano logró reunir a una gran cantidad de asistentes […]
Por Ileana Bernal de la R. La «H» vibró como nunca con la presentación de Maná en el Foro Rosales, durante la inauguración de las Fiestas del Pitic 2026, en un concierto que reunió a más de 95 mil asistentes y rompió récord de asistencia en Hermosillo. Después de 18 años sin pisar tierra sonorense, […]
Desde el 2024 habían contratado a una “empresa consentida” del Gobierno Federal para la adquisición de un avanzado sistema de radioterapia para atender el cáncer, pero tardó una eternidad en llegar… y todavía le hacen “caravana” Por Rigo Gutiérrez E. La atención a pacientes con cáncer en Centro Estatal de Oncología “Dr. Ernesto Rivera […]
Por Francisco Javier Ruiz Quirrín ¿USTED cree aquello de que la presidenta Sheinbaum desconocía que en la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF), se había ordenado “congelar” las cuentas bancarias de Rubén Rocha Moya y nueve sinaloenses más acusados por Estados Unidos de tener ligas con el crimen organizado? ¿Usted cree que la presidenta, la persona […]
Por La Frida Soprano ¡Para que la fiesta no se detenga… ni el tráfico la complique! Durante las Fiestas del Pitic 2026, el sistema H Bus ofrecerá traslados gratuitos en el Centro Histórico de Hermosillo, facilitando la movilidad de miles de asistentes entre los principales foros del evento. La directora de la Agencia Municipal de […]
Noticias y Entrevistas #DePrimeraMano con el maestro Francisco Javier Ruiz Quirrín Hoy: • Entrevista en estudio con Luis Antonio Madrid Díaz, autor del libro “De Pie, La Ingeniería de la Esperanza”, sobre resiliencia, liderazgo y transformación personal. • El Gobierno de México desmintió reportes sobre una presunta operación de la CIA en territorio nacional, mientras […]
Por Redacción (Equipo de reporteros) La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, realizó una gira de trabajo por Sonora donde encabezó la entrega de obras estratégicas en materia de agua, salud, infraestructura social y apoyo a comunidades indígenas, con énfasis en los planes de justicia para los pueblos originarios. Uno de los actos centrales fue […]