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Por Marina Brauer Los ataques por comer son distintos de los antojos por determinadas comidas. El atracón no tiene en cuenta el tipo de comida, en cambio los antojos son selectivos y no satisfacen y no se satisfacen con cualquier alimento: tiene que ser algo concreto. A los antojos por ciertas comidas se les llama […]
Por Dra. Marina Brauer Es de suma importancia cambiar nuestra dieta en general ya que de acuerdo a diversas investigaciones científicas la dieta actual es la principal promotora para el desarrollo del cáncer y muchas otras enfermedades muy severas del siglo actual, así como el excesivo abuso de todos los equipos de comunicación, sabemos qué […]
Por Rosa Chávez Cárdenas La Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento revela un incremento crítico en enfermedades crónicas en la población de 50 años y más, la diabetes muestra el repunte más alto. No estoy de acuerdo en la profecía de que la diabetes es genética por ser mexicanos y por herencia familiar. Son otros […]
A partir de los 35 años se deberían realizar controles periódicos. Bastará que el médico ausculte la tensión arterial y haga una medición del colesterol, triglicéridos y azúcar en sangre Por Dra. Marina Brauer LAS ENFERMEDADES cardiovasculares siguen siendo la causa principal de mortalidad en las Américas, según la Organización Panamericana de la Salud […]
Por Marina Brauer y Téllez G. EL TRIGO: El cereal más cultivado en el mundo aporta energía, vitaminas y minerales. Todas las civilizaciones tienen un cereal o un tubérculo básicos en su alimentación. La “semilla de la vida” en la mayor parte de Europa, el sur del Mediterráneo, Oriente Medio y México se puede elaborar […]
Es verdaderamente preocupante cómo se han incrementado los problemas de salud en los hombres, más de 200,000 casos nuevos de cáncer
Revisar la dieta debería ser el primer paso para prevenir cualquier déficit de vitaminas u otros nutrientes esenciales Por Dra. Marina Brauer En general los expertos coinciden en que una dieta saludable, está basada en alimentos frescos, vegetales y de calidad es lo que aporta verdaderamente los nutrientes que necesitamos, entre ellos las vitaminas. […]
Por Héctor Rodríguez Espinoza. Por salud política mental, propia y de mi pequeña legión de amables seguidores, me he resistido a “darle vuelo” al manoseado y manipulado CASO COLOSIO MURRIETA. Es que, 32 años después -dado el polémico papel político de su hijo homónimo-, continúa irritando la conciencia mexicana, como ese síntoma (no de una […]
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Por Rigo Gutiérrez E. Sonora cuenta con seis de los 20 municipios con más regidores a nivel nacional. Se trata de Hermosillo, Guaymas, Nogales, Navojoa, Cajeme y San Luis Río Colorado. En estas ciudades los sueldos de los ediles rondan entre los 30 y 50 mil pesos mensuales; incluyendo bonos y privilegios que van desde […]
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Consumir la fruta de temporada consumir ajo, cebollas, manzanas que son ricos en quercetina, un bioflavonoide que funciona como un antihistamínico Por Dra. Marina Brauer Con la llegada de la primavera el próximo día 21 de marzo a las 06:39H, las alergias se incrementan en nuestra ciudad hoy por hoy con un alto grado […]