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Sección

Epidemia

La epidemia silenciosa de Sonora

Por Dr. José Ricardo Espinoza Castro La acelerada transformación socioeconómica de Sonora en los últimos años ha destapado una paradoja alarmante: mientras el dinamismo industrial y comercial se presume en los discursos oficiales, una crisis silenciosa y devastadora carcome la base social del estado. El deterioro de la salud mental de la población no es […]

… Y Toño continúa haciendo adobes

Por Francisco Javier Ruiz Quirrín EN LA HORA de las indefiniciones para varios políticos sonorenses, el presidente municipal de Hermosillo, Antonio Astiazarán Gutiérrez, continúa con su estilo de comunicar diariamente su labor y resultados al frente de la Comuna, pero también en fin de semana, muestra la capacidad de sumar seguidores en varios municipios del […]

El equilibrio de los 4 quemadores

Cada una de las áreas de la vida consume energía; cada quemador de la estufa representa un área de la vida en las personas   Por Rosa Chávez Cárdenas ¿Es posible que las personas puedan tener equilibro en su profesión, en la familia, en su salud y en las relaciones, al mismo tiempo? Sí pensamos […]

Soledad, redes y violencia: el combo que está rompiendo a los adolescentes

Por Redacción/Entrevista  La violencia, el aislamiento y una sensación cada vez más profunda de desesperanza están impactando directamente a niñas, niños y adolescentes, advirtió el psicólogo Francisco Muñoz Carretas durante una entrevista en el noticiero De Primera Mano, conducido por el periodista Francisco Javier Ruiz Quirrín. En un diálogo directo, el especialista habló de una […]

Todos escriben bonito… y eso ya es el problema

El problema no es usar IA; el problema es querer parecer algo que no eres y creer que nadie lo nota   Por Alberto Moreno. Hay algo raro pasando en el ecosistema digital. De pronto, todo el mundo escribe bien. Demasiado bien. Textos pulidos, estructurados, con introducción elegante, desarrollo correcto y cierre inspirador. El problema […]

Todos escriben bonito… y eso ya es el problema

El problema no es usar IA; el problema es querer parecer algo que no eres y creer que nadie lo nota   Por Alberto Moreno. Hay algo raro pasando en el ecosistema digital. De pronto, todo el mundo escribe bien. Demasiado bien. Textos pulidos, estructurados, con introducción elegante, desarrollo correcto y cierre inspirador. El problema […]

El mejor control para disfrutar de la saludable: Dieta Mediterránea

Por Dra. Marina Brauer  DIABETES MELLITUS: Con el síndrome metabólico, se asocian habitualmente la hipertensión arterial (HTA), el sobrepeso, el colesterol alto (hipercolesterolemia), la diabetes tipo II y el ácido úrico alto. Mejorar o evitar que se desarrolle este síndrome es de máxima importancia en Medicina Preventiva, ya que disminuye la incidencia de las enfermedades […]

Para comprender la enfermedad

Diccionario de la Biodescodificación    Por Dra. Marina Brauer Cuando queremos saber el significado de una palabra se busca en un diccionario, por lo tanto, es lo mismo que se puede hacer para comprender el origen de nuestra enfermedad, pero recuerde nunca puede reemplazar un diagnóstico médico y recibir el tratamiento convencional. También es importante […]

Impulsar el Cuidado

Es necesario un cambio de paradigma de convivencia, un pacto social de respeto y preservación de todo lo que existe Por Rosa Chávez Cárdenas Vemos con preocupación la gran devastación en el planeta y la humanidad. Sequías, inundaciones, violencia destructiva. La tierra ha pasado por cataclismos, pero ha logrado sobrevivir, se regenera, se depura, expulsa […]

Efemérides de hoy

Día Mundial Sin Tabaco El Día Mundial sin Tabaco se celebra el 31 de mayo para concienciar a la población sobre los efectos nocivos del consumo de tabaco y la exposición al humo ajeno, así como para fomentar el abandono del hábito tabáquico. La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo instauró en 1987 para llamar […]

China en Hermosillo, 100 años después

LA “INVASIÓN” CHINA a Sonora se produjo a raíz de que en 1889, el entonces gobernador Ramón Corral Verdugo propició la llegada de un primer grupo para trabajar en las minas